Fototoxické neboli fotosenzitivní esenciální oleje mohou způsobit podráždění pokožky, proto je vhodné po spolupráci s těmito oleji nevystavovat pokožku ultrafialovému záření, tedy přímému slunci či návštěvě solária po dobu min. 12 hodin. Ne vždy se musí fototoxicita projevit, záleží nejen na koncentraci účinných látek, množství v konkrétním esenciálním oleje, síle záření atd. ale také na rozdílných reakcí každého člověka.
K fotosenzitivním éterickým olejům patří zejména citrusové oleje a to především:
- citron
- limetka
- bergamot
Mezi další éterické fototoxické oleje patří:
- meduňka
- zázvor
- andělika
Slabší fotosenzitivní účinky mají také:
- skořice
- šalvěj
- cedr
Při používání rizikových esenciálních olejů ve směsích se fototoxicitě vyhneme, když poměr těchto rizikových olejů bude nižší než 1% a přímému slunci se vystavit až o 2 hodinách od použití.
Neurotoxicita
Neurotoxické esenciální oleje jsou takové oleje, které mohou nepříznivě působit na nervové tkáně. Důvodem je většinou vyšší podíl ketonů, ale ne u všech éterických olejů obsahující ketony je nebezpečí neurotoxicity.
Obezřetnost je třeba zejména při esenciálních olejích:
- rozmarýn
- cedr
Uterotonika
Mezi uterotonika řadíme esenciální oleje, které působí na činnost děložního svalstva a proto není vhodné je užívat během těhotenství. Patří mezi ně zejména:
- máta
- anýz
- fenykl
- palmarosa
Podráždění pokožky
Esenciální oleje, které mohou způsobit podráždění pokožky jsou většinou oleje, které obsahují vyšší množství fenolů a aldehydů. Mohou se při nevhodném použití nebo větší citlivosti mohou objevit reakce jako je zčervenání pokožky či svědění, tyto reakce jsou však většinou krátkodobé
- skořice
- citronová tráva
- tymián
- meduňka
Esenciální oleje nám mohou pomoci ke zdraví na všech úrovních, je však třeba respektovat jejich silné účinky.
Foto Moni Hruška